CUIDE DA SUA PELE ENQUANTO VOCÊ DORME

A DERMATOLOGISTA MIRIAM SABINO DÁ DICAS DE COMO DEIXAR A PELE BEM CUIDADA E REJUVENESCIDA

Ter cuidados de beleza é fundamental para manter a pele jovem e bonita. Durante a noite é melhor ainda: além de proporcionar bem-estar, é o momento que nossa pele está mais preparada para receber os produtos. À noite, o metabolismo das células da pele aumenta e, por isso, ela absorve os nutrientes melhor que em qualquer outro período do dia.

Para hidratar e manter uma pele bonita e jovem, a dermatologista Miriam Sabino preparou algumas dicas para você ter uma pele de bebê quando acordar.

LIMPEZA GERAL

Sempre limpar a pele antes de dormir. À noite, os poros têm que estar desobstruídos, para aproveitar esse momento de faxina metabólica, afirma a dermatologista. Mesmo quem não usa maquiagem, deve limpar a pele, pois a poluição atrapalha a regeneração celular.

A PELE TEM SEDE

Durante a madrugada, a circulação sanguínea diminui, e também a reposição de líquidos da pele e a transpiração. Por isso, é comum acordar com a pele seca e sem viço.  Para o corpo, os melhores hidratantes são os que contêm ureia, lactato de amônia, ceramidas, ácido hialurônico e ômegas 3 e 6. Para hidratar os pés, é indicado passar bastante creme e dormir de meias, e se possível cobrir com um filme plástico, no dia seguinte seu pé estará novinho em folha. No rosto, aplicar antes de dormir um antioxidante para eliminar os radicais livres.

QUER ACORDAR SEM A BOLSINHA?

Quando piscamos, garantimos a circulação da área ao redor dos olhos. À noite com os músculos relaxados, a drenagem não acontece, e o liquido se acumula na região.Os radicais livres formados durante o dia pioram o inchaço, por isso os cremes ricos em antioxidantes, como as vitamina C e E e um ativo chamado coffe berry, são os mais indicados.

Fonte- Dermatologista Miriam Sabino